2015年12月2日水曜日

【Mr.T】ビジネスマンが仕事の合間に時間をつくってでもすべき事

私の職場は東京都渋谷にあり、通勤には毎日、約45分 (60分) を要します。

東京の電車事情は当然、毎朝ビジネスマン、ビジネスウーマンで溢れまくっており

『満員電車こそわが人生(笑)』という言葉が容易く出てくる始末です。


そのような中でも、毎日往復すると約120分という時間を

容易く捨ててしまうのはあまりにももったいなく、各々スマホをいじったり

新聞を読んだり(高等テク要)、小説を読んだりしているのですが


電車の中(通勤時間)は、まさにビジネスマン&ウーマンにとっての有益な時間。

週420分(土日含む・・・)の大切な仕事の合間にすべきことをたった二つだけ

書かせてもらいますと




① ストレスを解消させる為の行動をする。

② 自己研鑽の勉強をする。







の2つ。これに尽きると思います!

ただ移動するだけの時間をより有益にするために。

この2つのどちらかをすることで相当変わってくると思います。


まあ・・・毎日満員電車に揺られてる方々なら


そんな事はわかっていますよね・・・!

そこをちょっと私のオススメを押し付けさせていただこう

といった内容の記事なのです(笑)

では半ば強引に。






① ストレスを解消させる為の行動をする。


ゲーム、読書、映画視聴。電車ではスマホのお陰で色々な事ができます。

これらはすべて一日の自分のストレスを癒してくれるもののみにしましょう。

熱くなりすぎたり、集中しすぎたりするものは危険です。

人の心は非常に脆く、特に習慣づいてしまったスマホチェックは

気づかないうちにストレスになっている事もしばしば。

ストレス解消の為のスマホライフを今一度考えて見ましょう。

あ、それと


”ながらスマホ”は超危険です。絶対やめましょう。




② 自己研鑽の勉強をする。


これこれ、これを言いたかったんです。

学生さんのみならず、ビジネスマン・ビジネスウーマンに必須な

この自己研鑽というキーワード。

人と付き合っていくに必須ともいえる、大切な事です。

人は知識や経験を積むことによってのみ

魅力的な進化を遂げる事ができると思います。


どんな雑多な事でもかまいません。

それが自分にとっての有益な事になるとすれば

もちろん 学習=趣味 といった事にもつながり

自分自身、Happyになれるのは間違いありません。


Be Happyは語学という分野において

楽しく、自然に身につく英会話を

皆様にご提供できます。


簡単なことからはじめれる英会話は

仕事の合間に時間をつくってでもすべき事のひとつに

間違いなく数えられると思います。



例えば、YOUTUBE。

通信料を抜かしたら、無料です(笑)

Tのような人間はスマホ片手に

日々YOU TUBEで英会話を半強制的に頭に叩き込んでおります。

もちろんこれが効率がいいかどうかは別として・・・



こつこつ楽しんでみたりしてます(笑)